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Pancrace Le Mans
Action Sportive des Arts de Combat
Le pionnier du Pancrace au Mans
C'est la forme de MMA en France, c'est une sorte de combat très complète qui permet des échanges aussi bien debout
( percussions et lutte ) qu'au sol (grappling et lutte ).
Un combat peut donc se dérouler entièrement debout ou se transformer en lutte au sol dès les premières secondes selon le style des combattants. La victoire peut s'obtenir debout par KO ou TKO (KOTechnique), au sol par soumission (abandon de l'un de 2 combattants pris par une clé ou un étranglement dont il ne peut sortir indemne), arrêt de l'arbitre sur frappes au sol ou encore à la décision , lorsque aucun des combattants n'a pu s'imposer par ko ou soumission.
Selon le niveau de pratique et les fédérations certaines techniques sont interdites
Le grappling est une forme de lutte sans kimono issu du jiu-jitsu brésilien, de la lutte et du sambo. Le but est de soumettre l'adversaire par des techniques d'étranglements et de clés articulaires dans l'axe ou en torsion. Toute frappe sur l'adversaire est formellement interdite. Les pratiquants s'affrontent sur un ring ou sur un tatami et utilisent un comptage de point proche de l'arbitrage du jiu-jitsu brésilien. La victoire peut s'obtenir par soumission ou aux points.
Jourshoraires
Lundi 
Mardi 
Mercredi20h15
Jeudi 
Vendredi20h15
Samedi 
Tenue du pratiquant de pancrace
- Short de pancrace
- Débardeur ou t-shirt de la discipline

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